Infos
Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln werden kräftiger, deine Haltung richtet sich auf und deine Figur wird schmaler. Der Kurs ist auch nach einer Kaiserschnitt- oder schwierigen Geburt geeignet! Beginnen kannst du 6 Wochen nach der Geburt. Nach einem Kaiserschnitt frag bitte deinen Arzt. Der Kurs beinhaltet Online Trainings Stunden, den Rektusdiastase Test, Tipps für den Mama Alltag und zwei Online LIVE Coachings mit mir. Zugriff auf die Videos und die Inhalte des Programms: 6 Monate
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich.
Preis
Gruppendiskussion
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Rückbildungsprogramm
Öffentlich • 51 Mitglieder
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